前几天，有读者在后台问我，慢性腰肌劳损怎么治？
经询问，他已经47岁了，40岁那年伤过腰，后来几经调治，症状到现在算是说得过去。他就想问问我，有没有合适的方子，可以帮助调理。
说真的，还真有这么一个案例。
说有这么一个女子，当时年纪是36岁，姓张。
大概在两年前，此人就因腰部扭伤接受治疗，情况虽有好转，但是疼痛偶尔还会出现。
最近这三个月以来，此人的腰部持续出现酸痛感。而且，白天轻，晚上重。夜里躺在床上，想要翻个身都觉得困难。
医院检查，确诊为腰肌劳损。经过考虑，她决定投中医治疗。
刻诊，见患者脉细数，舌红少苔。仔细询问，患者平时除了咽干口燥之外，两条腿还发软。路走多了，没劲儿。
在了解这些情况以后，医家给开了一张方子。但见——
熟地黄，山茱萸，山药，泽泻，茯苓，牡丹皮，炒杜仲，怀牛膝，炒白术，延胡索，炒川断，红花。
所有这些，水煎服。
结果如何？患者服药二十剂，诸症悉平。疼痛完全消失，晚上睡觉可以自如翻身。
此后，医家嘱咐，常服六味地黄丸两个月以善后。
说白了，这就是一个关于腰肌劳损的病根儿形成的故事。
那么，问题来了——为啥当初没好利索呢？
这就好比野地里长杂草一样。你除掉了一批，还会生出第二批。因为生长杂草的土壤，没有被改变。
同样道理。患者腰伤未能痊愈，形成慢性的腰肌劳损，也有一个“土壤”。这个土壤，就是肾阴不足。
要知道，腰为肾之府。肾阴，就好比养腰的润滑剂、保鲜膜。肾阴不足，腰部的筋脉、肌肉就失去濡养。在这个状态下，患者的旧伤，就很难彻底恢复。随着肾阴不足的程度加深，曾经的腰肌劳损，症状会越来越明显。
所以，给她开的方子里，熟地黄、山萸肉、山药滋补肾阴，泽泻、茯苓、丹皮泄利浊邪。这是六味地黄丸的配伍，没啥说的，专治肾阴虚。
在这个基础上，以杜仲、川断和牛膝补腰膝，止疼痛。白术一味，用于健脾。红花和延胡索，化瘀理气止痛。
你看，所有这些，多清晰，没有任何拖泥带水、含混不清的地方。
可以说，这是一张治疗证属肾阴虚的，慢性腰肌劳损的验方，很有借鉴意义。
